Erlebnis Coaching für richtiges Zeitmanagement

Zeit. Wohl eine der wertvollsten Ressourcen in unserem meist von Hektik geprägten Alltag. Wie oft denken wir, dass sie uns einfach davon läuft. Liegt es tatsächlich daran, dass wir so viel zu tun haben, liegt es an unserem mangelnden Zeitmanagement oder vielleicht an einer Kombination aus beidem?! Wer weiss das schon so genau, denn die Grenzen sind irgendwie fliessend. Jedenfalls ist das meine Theorie.

Da stellt sich mir auch die Frage: Wie entscheidet die Zeit über Glück und Wohlbefinden? Wenn wir den ganzen Tag von A nach B und von Termin zu Termin hetzen, aber keine Zeit finden, uns auch mal ein wenig Ruhe zu gönnen, fühlen wir uns meistens weder wohl noch glücklich – wir fühlen uns einfach nur gehetzt und gestresst. Zugegeben, es gibt Tage, da kann man es einfach nicht ändern. Mit dem richtigen Zeitmanagement kann man aber diese Tage auf ein Minimum reduzieren. Wenn Sie schon von Ihrem Terminkalender abhängig sind, dann tragen Sie sich ganz explizit Termine für Ruhephasen und für Dinge ein, die Ihnen Freude bereiten. Ganz wichtig: Halten Sie diese Termine auch wirklich ein und haben Sie bitte vor allem kein schlechtes Gewissen!

Eine weitere sinnvolle Massnahme ist es, Aufgaben zu delegieren! Oh, ich sehe gerade Ihren Blick und höre Sie sagen: „Toller Tipp – da verlagere ich ja nur meine Aufgaben auf andere und stehle deren Zeit.“ Nein, so ist es ganz und gar nicht. Erstens werden Ihnen „die anderen“ schon sagen, wenn sie keine Zeit haben, und zweitens gibt es einfach Dinge, die „die anderen“ vielleicht nicht besser, aber in kürzerer Zeit erledigen, weil sie mehr Routine darin haben. Ich darf Ihnen an dieser Stelle verraten, dass ich auch nicht alles selbst mache, sondern durchaus Aufgaben delegiere, die anderen leichter fallen als mir. Pssst – verraten Sie mich nicht… 😉

Machen Sie sich doch einmal eine Liste mit Ihren persönlichen Zeitfressern oder Zeitdieben. Gerne unterstütze ich Sie dabei, wie Sie diese „Übeltäter“ entlarven und zukünftig meiden können. Im Rahmen des Erlebnis Coachings kann ich Ihnen noch mehr wertvolle Strategien aufzeigen, wie Sie Ihre Zeit richtig einteilen.

Zum Abschluss noch ein wirklich guter Tipp zum heutigen Thema von Abraham Lincoln: „Halte Dir jeden Tag dreissig Minuten für Deine Sorgen frei und in dieser Zeit mache ein Nickerchen.“

Herzliche Grüsse,

Ihr Reto Inderbitzin.

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